Monthly Archives: Juni 2012

Marmelade ohne Zuckerzusatz

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Ein Brötchen mit Quark und Marmelade liebe ich! Obwohl ich nur 1-2 Teelöffel Marmelade auf einer Brötchenhälfte esse, stört mich, dass der Marmelade immer Gelierzucker zugesetzt ist.  So habe ich Alternativen gesucht: Alnatura hat einen Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft. Sehr lecker, aber bisher habe ich nur die Sorten Erdbeer und Himbeer entdeckt.

Salat und Erdbeeren vom Balkon

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Eigenes Obst und Gemüse anzubauen finde ich toll! Nur verfüge ich weder über einen Garten noch über einen grünen Daumen. Dennoch reizt es mich sehr! Daher möchte ich meinen Balkon nicht nur zum Sitzen benutzen, sondern auch für den Obst- und Gemüseanbau. Letztes Jahr habe ich versucht Kräuter auf meinem Balkon zu ziehen. Leider sind sie eingegangen bevor ich sie… Read more »

Das war der Mai!

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Jetzt ist nun auch schon wieder der Mai vorüber- Zeit für einen kurzen Rückblick! Essn und Sport Mit einer Ernährung bin ich nicht ganz zufrieden. Die Tage im Mai starteten gut mit meinen heißgeliebten Overnight-Oats mit wechselndem Obst Himbeeren, Erdbeeren oder Bananen. Das Frühstück sättigt mich zur Zeit so, dass